Fais du bien à ton corps
pour que ton âme ait envie d’y rester.
On ne s’irrite pas contre le bâton,
auteur immédiat des coups,
mais contre celui qui le manie ;
or, cet homme est manié par la haine :
c’est donc la haine qu’il faut haïr.
Ci-dessus un extrait du sage Shântideva au VIème siècle, parfait synchétisme de la pensée hindouiste et bouddhiste.