07.08.2009
Quels moyens sont à votre disposition pour obtenir le silence intérieur, nommé aussi rupture de dialogue intérieur.
Cela commence toujours par une pratique assidue de la méditation qui vous oblige à la rigueur d’une posture dont l’objectif est d’obtenir un état mental paisible.
Il existe de nombreuses méditations, il vous suffit d’en choisir une.
En elle-même, la méditation est préconisée depuis plusieurs milliers d’années. Il ne s’agit pas ici, de dire que celle enseignée par un maître est préférable à celle de tel autre.
Donc, vous êtes en méditation assis comme bon vous semble, ou bien vous marchez et si c’est mieux pour vous, vous êtes allongés.
Vos yeux sont ouvert, mi-clos ou fermés.
Vous commencez d’inspirez lentement par le nez jusqu’à sentir que cet air pénètre votre cerveau ; et vous levez vos yeux sans bouger votre tête.
Sans modifier la position de vos yeux expirez lentement par la bouche. La prise d’air suivante est de même.
Faites-le au moins cinq minutes. Observez si vous obtenez des poses de silences.
Certaines personnes l’obtiennent immédiatement, pour d’autre c’est plus long.
Cette respiration agit directement sur votre troisième œil, c’est aussi directement lié à la Paix, le thème de cette semaine. Le silence intérieur provoque un état paisible et définitif.
Ce que l’on nomme troisième œil, c’est un point neutre un espace entre vos sourcils. Là, il n’y a pas de matière mais une charge électromagnétique.
Je ne peux pas vous dire que là se trouve votre troisième œil parce que ce n’est qu’un point électromagnétique. Le troisième œil appréhende les choses telles qu’elles sont. Il est neutre, il ne perçoit pas ce que vous souhaitez ou craignez, non, il perçoit vraiment les choses telles qu’elles sont : il est directement lié au silence.
Votre troisième œil est neutre, il a trois fonctions principales : la pensée juste, l’intuition et l’inspiration. C’est à travers lui que vient l’intuition et l’inspiration.
L’inspiration agit comme un réflexe, elle est bien plus rapide que le fait de penser et puis d’agir. Les sentiments ordinaires, comme le désir ou la peur, sont concernés par vos yeux ordinaires, parce que vos deux yeux, le gauche et le droit perçoivent les choses d’une manière parallèle. En décidant de percevoir avec votre troisième œil, vous vous habituez à voir les choses avec lui, vous les regardez de ce point neutre, ainsi vous percevez plus vite et mieux ; et cela devient une habitude.
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Obtaining of the internal silence; and vision of the third eye
What’s the best way to obtain the internal silence, named also break of internal dialogue.
It always begins with a regular practice of the meditation which obliges you to get a posture from which the objective is to obtain a peaceful mental state.
There are numerous meditations; you just have to choose one.
In itself, the meditation is recommended since several thousand years. It is not a question here, to say that this one taught by a master is preferable in that of such a other one.
Thus, you are in meditation sat as best seems to you, either you walk and if it is better for you, you are lengthened.
Your eyes are opened, at the middle closed or closed.
You begin to inspire slowly by your nose until feel that air penetrates into your brain; and you raise your eyes without moving your head.
Without modifying the position of your eyes expire slowly by the mouth. The following air inlet is the same.
Do it at least five minutes. Observe if you obtain poses of silences.
Certain persons obtain it at once, for of the other one it is longer.
This breath acts directly on your third eye; it is also directly connected to the Peace, the subject of this week. The internal silence provokes a peaceful and definitive state.
What I name the third eye. it is a neutral point a space between your eyebrows. There, there is no matter but an electromagnetic load.
I cannot say to you that here is your third eye because it is only an electromagnetic point. The third eye; comprehend things such as they are. Its neutral, it does not perceive what you wish or are afraid, no, it really perceives things such as they are: is directly link to the silence.
Your third eye is neutral, it has three main functions: the just thought, the intuition and the inspiration. It is through him that occur the intuition and the inspiration.
The inspiration acts as a reflex, it is faster than the fact of thinking and then of acting. The common feelings, as the desire or the fear, are concerned by your common eyes, because your two eyes, left and the right perceive things in a parallel way. By deciding to perceive with your third eye, you become used to see things with him, you look at them of this neutral point, so you perceive faster and better; and it becomes a habit.
Flora Desondes
