2ÈME RETRAITE DE MÉDITATION ET SANTÉ
du 26 septembre au 3 octobre 2008 au Village des Pruniers
Ouverte à tous ceux qui s’intéressent à la méditation pour améliorer leur santé. Retraite essentielle pour apprendre à vivre avec le corps, pratiquer avec le corps pour éveiller l’esprit. Revitaliser le corps par les exercices physiques centrés sur la respiration et l’énergie interne : la marche, mouvements de pleine conscience, Qi Gong, Tai Chi, exercices avec le bâton…
Nous apprendrons aussi à accroître notre énergie mentale et physique en mobilisant nos énergies de réserve, enfouies mais inépuisables du corps et de l’esprit par la pratique de la relaxation et de la joie de vivre heureux au moment présent et d’être avec le groupe pour bénéficier de l’énergie collective.
Nous essayerons de réadapter nos habitudes alimentaires en ne prenant que des repas légers pour nous désintoxiquer, pour mieux nourrir notre cerveau et rester lucide et en éveil quelque soient les situations.
PUIS NOUS ÉLARGIRONS NOTRE CERCLE
POUR NOUS INITIER AUX MOYENS D’ACCOMPAGNER efficacement les personnes âgées, handicapées ou en grande souffrance physique ou mentale y compris les dépressions graves, les malades incurables, cancéreux ou les personnes mourantes que nous avons le désir d’aider. Le tout basé sur les enseignements bouddhiques réactualisés par notre maître THICH NHAT HANH et aussi par les nombreuses traditions plus ou moins ésotériques ( acupuncture, shiatsu, moxa, massages, médecine chinoise par les plantes…)
La retraite se déroule au Village des Pruniers pour bénéficier de la pratique quotidienne monastique dont la méditation assise, marche méditative, repas pris ensemble en silence, partage des expériences vécues en petits groupes, relaxation et touchers la terre, pratique du noble silence, récitation des Entraînements à la Pleine Conscience… Retraite réalisée avec le soutien de toute la Communauté des monastiques et des résidents laics, de nombreux enseignants du dharma du Village des Pruniers et des professionnels de la santé (médecins. thérapeutes, médecins traditionnels, soignants et accompagnateurs… )
– Pour plus d’information, veuillez appeler au 06 88 43 85 09 ou au 05 56 61 66 88.
– Pour s’inscrire, contacter svp :
Hameau Nouveau Village des Pruniers, 13 Martineau, 33580 DIEULIVOL.
(Inscriptions possibles par e-mail à nh-office@plumvillage.org)
