Accueil des débutants
Cet été, différentes possibilités de retraites sont programmées, que vous découvrirez ci-dessous. Pour toutes, un accueil spécial des débutants est organisé avec de nombreuses explications, des ateliers ainsi qu’un suivi individuel.
Le contenu des journées
Une journée dans un monastère zen se fonde sur la pratique de zazen, la méditation assise. C’est la pratique du Bouddha, il y a 2600 ans, à travers laquelle il réalisa l’Eveil. En fonction des périodes, il y a 3 ou 4 séances de zazen par jour. La méditation zen se pratique sur un zafu (coussin de méditation ) ; des chaises sont également à disposition si besoin.
Le programme journalier comporte également des enseignements, cérémonies, repas en silence, ainsi que le samu (service pour la communauté). Des moments de détente, conviviaux, sont également prévus.
Le temple zen de la Gendronnière
Il a été fondé par le maître zen japonais Taisen Deshimaru en 1979. Depuis lors, la tradition des retraites d’été a perduré et les pratiquants du monde entier s’y retrouvent. Les différentes bâtisses (château, grand dojo, petit dojo, etc.) sont implantées au cœur d’une ancienne forêt, avec un bel étang.
Le potager commence à être exploité en permaculture et les repas reposent sur une alimentation biologique.
Les logements
Quel que soit votre mode de logement (chambre individuelle, dortoir ou tente) nous nous efforçons de le rendre confortable. Les tentes – prix réduit – comportent des lits ainsi qu’un sol isolant et écologique fait de copeaux de bois.
A apporter
Pour la méditation
Des vêtements sombres, confortables et amples (noirs, marron, bleu marine), un coussin de méditation (zafu).
Pour les repas
Un bol, une cuillère, une fourchette + un tissu 40cm x 40 cm environ (pour envelopper le bol) + un petit tissu blanc 20cm x 20 cm (pour essuyer le bol) OU set d’oryoki si vous en possédez un.
Pour la vie quotidienne dans le monastère
Sont à éviter : shorts, jupes courtes, T-Shirts à bretelles ou vêtements trop près du corps.
Pour les lits
Drap (1 personne), drap-housse, taie d’oreiller.
Les draps peuvent être loués sur place (5 euros)
Une boutique est à votre disposition sur place si des objets vous font défaut.
NOUVEAU en juillet ! Retraite longue durée – 3 semaines – prix spécial
Retraite longue durée n°1 : du lundi 2 au lundi 23 juillet
Retraite longue durée n°2 : du lundi 9 au lundi 30 juillet
Cette possibilité est ouverte à tous, les débutants sont les bienvenus.
Les retraitants longue durée sont logés en tentes ou dortoirs.
TARIFS SPECIAUX LONGUE DUREE
359 euros ( dortoir ) / 259 euros (tente )
