Bouddhiste et heureux au travail ?

Travailler nous entraîne sur le cinquième point du noble sentier octuple : les moyens d’existence justes.

Avec attention et douceur, centrons-nous sur les activités professionnelles, mais aussi sur la qualité de vie des personnes travaillant avec nous et de toute personne rencontrée dans le cadre des échanges avec d’autres entreprises.

Développons la gentillesse, l’écoute attentive et l’action paisible.

Détachons-nous des fruits de l’action

Travaillons avec amour et partage. Telle peut devenir notre action. Au bout de ce processus, l’argent coule. Les sommes gagnées sont un moyen de subsistance, mais ne constituent en aucun cas l’objectif ultime. Cette distance nous éloigne de l’appât du gain, source de souffrance.

Le travail comme support de méditation

Le bonheur n’existe pas dans l’absolu. Il se vit dans un quotidien.

Toute situation, toute déconvenue, toute bonne surprise est une manière d’expérimenter notre capacité d’adaptation à la vie. Autant dire que notre lieu de travail qui prend au moins un tiers de notre journée, est un espace parfait pour nous entraîner face à la richesse de situations variées souvent contradictoires.

Rester serein au cœur de la tourmente et des pressions multiples d’une entreprise devient une vraie pratique. Au sein de notre activité professionnelle, analysons notre fonctionnement, celui de notre esprit. Adoucissons nos réactions épidermiques qui nous éloignent de l’harmonie. Retrouvons l’humour : encore un problème ? Quelle chance de le résoudre ! Avec une certaine distance, regardons-nous agir sans laisser ressurgir nos attitudes néfastes et nos ruminations. Il suffit de prendre de la distance et d’agir en nous adaptant à la situation.

Chaque action du quotidien peut servir de support à notre conscience.
Travailler est un temps plein pour expérimenter tous les préceptes du bouddhisme.

Travaillons par excellence ou passion

Si nous avons l’impression de ne jamais travailler, tellement nous sommes en passion ou compassion, nous atteignons la meilleure forme de moyens d’existence. Nous ne savons plus si nous travaillons, si nous pratiquons une ascèse ou si nous jouons. La journée se passe en immersion dans chaque instant présent,
Ici et maintenant
Sans but.
Juste en conscience.

Être ensemble dans l’humilité

Travailler c’est méditer

En travailler avec d’autres, nous entrons dans une forme de communauté en marche.

Soyons généreux et solidaires.

Générons de l’enthousiasme, et apportons aux autres une vie plus facile dans leur travail.

– QUESTIONS

Les quelques lignes ci-dessus :

Sont-ce des préceptes, ou une sérénité souriante et joyeuse ?

Est-ce un effort ou une attitude qui coule comme l’eau pure ?

Est-ce du bouddhisme ou simplement une vie heureuse ?

Avec tendresse

Alain Delaporte-Digard