CAMP PENDLETON, États-Unis – La marine américaine examine la possibilité d’aider ses soldats à mieux résister au stress grâce à la méditation, au yoga et à la technique de la pleine conscience.
À compter de mardi, la School Infantry-West du Camp Pendleton, en Californie, offrira en effet huit semaines de cours à environ 80 membres de la marine dans le cadre d’un projet pilote.
Les dirigeants de la marine ont indiqué que, si les résultats étaient concluants, ils intégreraient ces pratiques à leur programme de formation.
Le principe de la pleine conscience est une technique inspirée du bouddhisme qui consiste à ramener l’attention sur l’instant présent.
Avec un taux de suicide record et des milliers d’anciens combattants aux prises avec des problèmes de stress post-traumatique, l’armée américaine cherche un moyen de réduire la pression sur ses membres éprouvés par plus d’une décennie de combats en Irak et en Afghanistan.
– Source : www.985fm.ca
