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La marine américaine se tourne vers la méditation pour aider ses membres

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CAMP PENDLETON, États-Unis – La marine américaine examine la possibilité d’aider ses soldats à mieux résister au stress grâce à la méditation, au yoga et à la technique de la pleine conscience.

Carlos Lazano. Lenny Ignelzi / The Associated Press
Carlos Lazano. Lenny Ignelzi / The Associated Press

À compter de mardi, la School Infantry-West du Camp Pendleton, en Californie, offrira en effet huit semaines de cours à environ 80 membres de la marine dans le cadre d’un projet pilote.

Les dirigeants de la marine ont indiqué que, si les résultats étaient concluants, ils intégreraient ces pratiques à leur programme de formation.

Le principe de la pleine conscience est une technique inspirée du bouddhisme qui consiste à ramener l’attention sur l’instant présent.

Avec un taux de suicide record et des milliers d’anciens combattants aux prises avec des problèmes de stress post-traumatique, l’armée américaine cherche un moyen de réduire la pression sur ses membres éprouvés par plus d’une décennie de combats en Irak et en Afghanistan.


Source : www.985fm.ca




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