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Musique pour se détendre … et pour méditer

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music to meditate and to relax

La musique est favorisante pour se détendre.

Peut-elle devenir une méditation ?

A chacun de trouver sa forme de pratique.

N’oubliez de respirer pour que les effets de la musique descende en vous.

Soyez à l’écoute de ce qui vous entoure …

N’oublions pas aussi que pour certaines écoles,

la musique est l’obstacle à la méditation …

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