Il y a en chacun de nous une énergie très forte appelée l’énergie de l’habitude. Vasana est le mot en sanscrit qui signifie » énergie de l’habitude « . Chacun de nous a en lui des énergies de l’habitude et elles nous poussent à faire des choses que nous ne voulons pas faire. Alors, dites: » Bonjour mon énergie de l’habitude, je sais que tu es là, tu ne peux rien me faire » et vous lui souriez et alors vous êtes libre.
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