Home Spaces Boeddhistische Science Meditatie in de psychiatrie, Acceptance and Commitment Therapy

Meditatie in de psychiatrie, Acceptance and Commitment Therapy

57
0

medite-2.gifDe psychiatrie vernieuwt zichzelf. Mindfulness wordt onderzocht en geintegreerd. Nu meer aandacht voor de acceptance and commitment therapy (ACT). In het Nederlandse Tijdschrift voor Psychiatrie een boeiende definitie, die aansluit bij het werk van de mysticus G.I. Gurdjeff, zonder dat men dat vermoedelijk weet. Vrij geciteerd staat daar: Uitgangspunt is dat psychopathologie niet veroorzaakt wordt door negatieve cognities, angst en andere aversieve aspecten, maar door de mate van identificatie ermee.

Identificatie

In de ACT staat het begrip identificatie dus centraal. Elders op deze website bespraken we al de ideeen van de Rus Gurdjeff, die in zijn systeem van de harmonische ontwikkeling van de mens dat begrip ook centraal stelde. De essentie van de ACT is dat gedrag niet veranderd hoeft te worden, maar de context waarin de gedragingen ontstaan gezien moet gaan worden. Of, om een recent boek review op dit gebied te citeren:

Instead of emphasizing the importance of firrst-order change (i.e., changing the content of one’s thoughts or reducing high levels of negative affect) and restoration of function, these new behavior therapies stress the notion that .first-order change attempts are counterproductive for clients in that they actually produce more of the thoughts and feelings that the client wishes to eliminate, leading to higher rates of treatment failure and relapse. Instead, these therapies have focussed on changing the context in which clients experience their thoughts, feelings and other private experiences such that clients are then free to engage in the pursuit of living well.

Beoordeling

De ACT wordt al beoefend vanaf de negentiger jaren van de vorige eeuw, en inmiddels zijn er een aantal studies gepubliceerd die duidelijke effecten laten zien, bij angsten, depressies en andere psychiatrische aandoeningen. Op dit gebied zijn vakboeken geschreven. Een groen stoplicht.

Bron :www.iocob.nl




Vorig artikelDe psychische voordelen van meditatie
Volgend artikelOosterse filosofie