Le zen existe et provient de la méditation de Zazen et des actions de la vie quotidienne.
Les trois piliers de Zazen sont Hishiryo, mushotoku et shikantaza. Hishiryo signifie au-delà de la pensée, penser/pas penser. Mushotoku signifie sans but, sans objet. Shikantaza signifie simplement assis (en zazen).
Ces trois termes peuvent être vécus, compris et exprimés à travers la pratique. Puisque zazen est une question de pratique et de découverte, toute explication supplémentaire en limiterait la signification à une interprétation conceptuelle et intellectuelle.
La pratique du zen corrige notre comportement, non après réflexion mais en corrigeant le corps selon son état véritable et naturel.
Par conséquent, notre comportement aussi bien dans la vie quotidienne que dans le dojo, le lieu de méditation, est naturel et en accord avec nous-même. Il n’est pas limité aux idéaux personnels du « moi ».
Pour pratiquer zazen d’une manière exacte, il est nécessaire de le faire avec régularité dans un groupe.
J.Endres
