Jon Kabat-Zinn
Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da!
Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen.
Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören.
Gesprochen von Heike Born.
Das Buch erscheint Ende September 2010.
Seiten: ca. 40
Buch mit CD (Halbleinen)
14.5 cm × 13.5 cm
Bestellnummer: 9783867810333
Preis: 19,90 €
