Vidéoblog
Dernier ajout : 23 mai.
Dalai Lama in Nederland: Aankomst overzicht
Dalai Lama’s arrival day in the Netherlands
Een ontmoeting met de Dalai Lama
Het zal bijna niemand ontgaan zijn dat His Holiness de Dalai Lama Nederland bezoekt.
Gistermiddag had onze hoofdredacteur, Ruud Hollander, de eer om de Dalai Lama persoonlijk te ontmoeten. Ruud sprak met hem over het belangrijkste advies dat hij ooit kreeg. En de lessen die wíj daar weer uit kunnen leren.
Mindfulness meditatie
Meditatie is een staat van bewustzijn, die langzaam je wezen in kruipt als je er regelmatig in oefent.
3 minuten meditatie - ontspanningsoefening
Korte ontspanningsoefening voor thuis of op je werk, om snel in je eigen energie terug te komen.
Meditatie op de eigen geest
Meditatie is Goed voor U! Dat is inmiddels duidelijk geworden door erg veel verschillende studies. In 2008 is er weer heel veel onderzoek gedaan naar de waarde van meditatie voor de geneeskunde. Dat willen we aan het einde van dit jaar toch wel even communiceren.
Zegening van de zieken (Zingen in het Pali)
Luister naar dit lied als je ziek. Geniet van de zegen u kan bieden aan anderen.
Moderne meditatie
Batul Loomans geeft ons een moderne en simpele uitleg over meditatie. Meer info op www.zinfo.nl
Hart Soetra - Bhagavati prajnya paramita hridaya
In de Hart Soetra worden de wijsheid en de methode uitgelegd die nodig zijn om boeddha te worden.
Het is een krachtige methode om obstakels te overwinnen, omdat het je leert verkeerde ideeën en obstakels op te geven en je de dingen leert zien zoals ze zijn. Waar je bijvoorbeeld in de Hart Soetra leest: ’er is geen oog, geen oor, geen….’, denk je: het oog, oor enzovoorts bestaat niet permanent maar alles is ontstaan in onderlinge afhankelijkheid.
Zo mediteer je; meditatie, ontspanning en de ademhaling
Prof. dr. Jan Keppel Hesselink, arts en coach uit het centrum voor emotioneel lichaamswerk en hypnotherapie te Bosch en Duin bespreekt de relatie tussen meditatie, ontspanning en de ademhaling
Mindfulness en meditatie, door Jan M. Keppel Hesselink
Mindfulness en meditatie. Een inleiding van het mindfulness programma, in Nederlands, maar ook (...)
RSS 2.0