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Dernier ajout : 12 juillet 2016.

用冥想感知生命寻找自我

就如身体的健康,心灵的健康也是非常重要的。每天留一点时间、一个空间给自己的心灵冥想,让自己整理纷乱的思绪,暂时忘却工作、忘却烦恼,让自己进入到一种全新的忘我境界中。

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冥想是保健养生的新方法

一种锻炼方式在美国开始盛行,那便是“冥想”。每天花10~40分钟静坐,把注意力集中到一次呼吸、一个词语或一个形象上,你便可训练自己不对过去和未来胡思乱想,而是将注意力集中在当前的时刻,通过完全接受现实而超越它。

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冥想:解压你的精神世界

很多人都在寻找一种有效而简单的放松方式,来缓解心情与身体的疲劳。于是,有了冥想。所谓的冥想就是停止知性和理性的大脑皮质作用,而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动,而达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。

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迷人的黄袍佛国

地处热带的黄袍佛国泰国,有5000多万人口,佛教信仰者占90%以上。市区常有三五成群身着黄色袈裟的僧人穿行于人群之中。城乡居民的生活与寺院息息相关,人们对佛的虔诚简直达到了无以复加的程度。

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达摩不倒翁

达摩在日本很受欢迎,以日本群马县高崎市的最为有名。有事时人们总请一尊来许愿,祈福。比如求升职、结婚、竞选。

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浙江一佛教寺庙推出“短期出家”体验活动

“过一段相对宁静的日子,边整理、充实自己,边修学佛法。”4日,浙江一家佛教寺庙推出“短期出家”体验活动的消息在网络引起关注。很多网友都表现出了极大的兴趣,“强烈建议用一个月时间出家,在浮躁的社会呆久了去净化下心灵,想来是极好的。”

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250名洋弟子少林寺朝圣 释永信颁“毕业证”

3日,250名来自美国少林拳法联盟的少林“洋弟子”,来到“功夫之源”河南嵩山少林寺,朝拜中国佛教禅宗祖庭,并向师傅们汇报修行成果。

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李连杰:我是一个佛教徒 懂得好好珍惜每一天

我觉得人类共同的追求目标就是幸福、快乐。人是生活在人群里,人群里就需要关心、爱和付出。

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每天十分钟轻松缓解压力

你的面前不管有什么问题,都要寻找一片能躲避压力的安静天地,因为连续不断的精神负担对心脏不利,甚至引发动脉梗塞。

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缅甸批《时代杂志》报导争议僧侣

美国《时代杂志》7月号封面故事「恐怖佛教徒的脸孔」,报导缅甸争议僧侣维拉图,缅甸总统办公室批评,这篇文章是在破坏政府舒缓当地教派冲突的努力。

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