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Alimentation

Dernier ajout : 12 juillet 2016.

韩国饮食之道

韩国饮食的主要特点:高蛋白、多蔬菜、喜清淡、忌油腻,味觉以凉辣为主。韩国人自古以来把米饭当做主食。菜肴以炖煮和烤制为主,基本上不做炒菜。韩国人喜欢吃面条、牛肉、鸡肉和狗肉,不喜欢吃馒头、羊肉和鸭肉。

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龙眼具有堪比人参的营养和滋补功用

历史上有南“桂圆”北“人参”之说,可见龙眼具有堪比人参的营养和滋补功用,价钱却比人参平易近人得多,因而是南方民间极受欢迎的滋补佳果。

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健康美味爽口素食山药枸杞南瓜汤的具体做法

笋瓜又名印度南瓜、玉瓜、北瓜。它含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量是其它任何蔬菜都不可相比的。

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清明润饼好风味 大林营养师有创意

清明时节,许多家庭会自制润饼,大林慈院营养师有好建议,让你既享美味也拥有健康。

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护心方法 给心脏开张健康菜单

美国政府呼吁大众关注心脏健康,营养专家和各大媒体发布各种“护心方法”。

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冬天请尝尝素食火锅

素食火锅非常有益于健康。不仅没有油腻,还补充了非常丰富的维生素。

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汉传佛教素食养生的启示

素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容,是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。

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怎么吃出红薯的营养价值

日前,世界卫生组织(WHO)经过三年的研究和评选,评出六大最健康食品和十大垃圾食... 其中红薯名列榜首。且日本医生通过对二十六万人的饮食调查发现,熟红薯的抑癌率高于生红薯。

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