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Zem — Premier jour de la fin de vie

3 avril 2011, 10:33, par Crabos31

Merci Georges pour cette réponse que je me suis appropriée.
Je ne peux pas prendre la posture zazen car je souffre de fibromyalgie.
Je vais m’asseoir sur une chaise et focaliser mon attention sur ma
Respiration...
Georges, est- ce que l’on peut méditer allonger ? Je sais que l’on peut
Prendre la position du Bouddha lors de son "parinirvana", mais je ne tiens pas longtemps... Pouvez- vous me conseiller ou me déconseiller
Une position allongée. Et si un jour je suis moins lasse , je prendrais la
Chaise... Encore merci. Nicole

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