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Editorial

Mindfulness: conheça essa técnica de meditação e aprenda a praticá-la

Le 17 de Maio de 2016, por Buddhachannel Portugal

Você costuma esquecer o presente porque está sempre vivendo o antes e o depois? A resposta para controlar essa rotina louca pode estar dentro de você. A prática conhecida como Mindfulness (traduzida como "atenção plena") vem conquistando - e ajudando - mulheres como você. Ela alivia o stress e a ansiedade, melhora o sono e ajuda nos problemas de ganho de peso. E ainda dá uma força extra no desempenho profissional - ou na academia, na cama... As raízes dessa terapia estão no (...) continuação

Humour

Zem — Fastoche

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Registros da Semana

Meditação serve como detox espiritual

Qualidade de vida não é só ir na academia e ter uma alimentação saudável e (...)


Como Atingir o Samadhi : Controle da mente

A mente não-treinada tem uma mente própria. Os meditadores muitas vezes a (...)


Meditação: a felicidade do aqui e agora

Se pensa que meditar é coisa de monges solitários, desengane-se. A ciência (...)


Os benefícios da meditação

As formas de meditação envolvem focar em uma imagem, som ou respiração e (...)


Foto do Dia

par Buddhachannel Fr.


Eventos

Lisboa - Exposição Deuses da Ásia

“Sobre os deuses, nada posso afirmar, nem que existem nem que não existem: muitas coisas o impedem de saber, a começar pelo lado obscuro que envolve a pergunta, e a seguir pela brevidade da vida humana” Protágoras (século V a.C.) “Deuses da Ásia” (e não “Os deuses da Ásia”, o que seria uma pretensão ridícula) é um título que corre o risco de gerar grandes equívocos. Somos vítimas da inadequação das palavras de uma língua para a outra, e mais particularmente quando se trata da palavra deus. Os termos (...) continuação


Directory

Humkara Dzong - Portugal

Fundado em 1982, o centro de Humkara Dzong está situado numa pequena propriedade na Serra do Caldeirão, no Algarve. É um dos pontos mais altos das redondezas e de onde se desfruta de uma esplêndida vista a 360º. Ao fim do dia, enquanto os contornos da Serra de Monchique, a Oeste, flutuam acima das brumas que submergem os vales, é frequente assistir-se em simultâneo ao pôr-do-sol e ao nascer da lua. As instalações do centro resumiam-se, inicialmente, a um antigo moinho de vento com algumas (...) continuação


Articles et Conférences

Como Atingir o Samadhi : Controle da respiração

O melhor modo para atingir o samadhi [absorção meditativa] é aprendê-lo através da prática da meditação sentada. Depois de termos praticado suficientemente a meditação sentada por um longo de período de tempo, descobriremos que somos capazes de entrar em samadhi quando caminharmos nas florestas, ao lado de um rio na montanha ou no meio de uma campina. Logo após este estado ser atingido, descobriremos que somos capazes de entrar em samadhi até mesmo em uma rua agitada no meio de uma cidade barulhenta. Os estados de samadhi podem ser frágeis no começo, mas com a prática tornam-se muito fortes. No início, devemos aprender como entrar em samadhi em uma sala quieta com poucas distrações. A luz deve ser (...) continuação


Textos Básicos

Shantideva - Bodhisattvacharyavatara IX : A Sabedoria Transcendente (Versos 35 - 66)

Shantideva - Das Bodhicaryavatara Capítulo IX : A Sabedoria Transcendente [35] Assim como a pedra miraculosa e a árvore dos desejos satisfazem as aspirações dos seres, assim se manifestam os Buddhas como resultado dos seus votos dedicados ao bem dos seres. [36] Muito depois da morte do brâmame Shanku, o Templo do Garuda, que ele tinha consagrado, continuou a curar os efeitos do veneno e dos outros flagelos. [37] Da mesma maneira, o "templo" consagrado pelos vitoriosos, conforme à prática que realizaram para a iluminação, continua a cumprir todas as suas funções, mesmo depois dos Bodhisattvas terem partido. [38-39] Shravaka: Como poderia a veneração prestada a quem já não tem (...) continuação


Budismo

Video — Origens do bodismo (5/5)

Ultima parte do documentario sobre a história do budismo. Ligamentos : Video — Origens do Budismo (1/5) Video — Origens do Bodismo (2/5) Video — Origens do Bodismo (3/5) Video — Origens do Bodismo (4/5) continuação

último artigo

A vida depois de… deixar o funcionalismo público e virar monja

Durante 30 anos, a vida da cearense Cris E-Gen era muito parecida com a da maioria dos moradores de Brasília: acordava cedo, vestia uma roupa formal e passava o dia trabalhando dentro de uma repartição pública. Mas, quando o expediente acabava, a rotina dela transformava-se. Cris abdicava do happy hour com os amigos para viver dentro da religião budista. A filosofia passou a dominar todas as esferas da vida da servidora. Ela lia, estudava e se dedicava às atividades da comunidade em Brasília durante todo o tempo livre. Além disso, apesar do bom salário do Senado, Cris não tem nenhum bem em seu nome. Todos os seus recursos vão para assuntos relacionados à religião. “Fui muito julgada quando (...) continuação