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Feng shui : les secrets pour créer un bureau zen

mardi 22 mars 2016, par Buddhachannel Fr.

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Vous êtes régulièrement stressée ou fatiguée sur votre lieu de travail ? Ou bien sentez-vous simplement que vous avez besoin d’une bonne dose d’ondes positives ? Misez sur le feng shui ! Appliquer au bureau cet art chinois millénaire censé harmoniser l’énergie environnementale vous rendra plus serein et efficace dans votre travail.



Après avoir déjà révolutionné notre intérieur en nous faisant bouger nos meubles et repeindre notre mur écarlate en un bleu apaisant, le feng shui débarque désormais dans les open space. Alors que nous passons la majeure partie de nos journées au bureau, cet art chinois apparu il y a environ 6 000 ans nous promet de retrouver notre sérénité perdue. Comment ? En optimisant l’aménagement de notre lieu de travail afin de faire circuler plus harmonieusement l’énergie (le « Chi ») et ainsi favoriser notre santé et notre bien-être au boulot. Pour mieux vous guider dans votre quête de la zen attitude, voici quelques principes issus du feng shui facilement applicables au travail.

Bien aménager son bureau

Pour favoriser la circulation du Chi avec fluidité et douceur dans votre espace de travail, le feng shui vous conseille quelques idées simples et faciles réaliser.
Tout d’abord, afin de bénéficier d’une « protection », évitez de vous asseoir le dos dans le vide. Placez donc votre bureau dos au mur. Si vous ne pouvez pas bouger votre bureau sans gêner vos collègues, un siège à dossier haut fera aussi l’affaire. Il est également déconseillé de placer son bureau face au mur : selon les principes du feng shui, cette disposition nuirait à la circulation de l’énergie. Toutefois, pour y remédier et travailler plus sereinement, vous pouvez y coller une grande image de paysage.
Il faut également éviter de placer son bureau dans l’axe allant de la porte à la fenêtre : l’énergie y est très passante et aurait pour conséquence de facilement vous déconcentrer. Enfin, dans la mesure du possible, il est préférable de ne pas travailler face à un collègue. Cependant, travailler en open space ne le permet hélas pas toujours.

Compartimenter efficacement l’espace

Sur son de lieu de travail, difficile parfois d’avoir un espace rien que pour soi, surtout lorsque l’on travaille en open space. Pour éviter que l’énergie ne se dissipe, il est donc important de bien cloisonner l’espace, même s’il ne s’agit que de limites symboliques. Ainsi, n’hésitez pas à bien délimiter votre espace personnel de celui de votre voisin, par exemple en positionnant entre vous et lui une plante verte. Pensez également à personnaliser votre espace de bureau, sans toutefois trop l’encombrer. La présence d’objets familiers, tels que les photos de famille, les dessins de vos enfants, un joli vase ou un mug fantaisie favoriseront une ambiance propice à la sérénité, à l’épanouissement et donc à l’efficacité !

Bien organiser son bureau

L’organisation : l’un des maîtres mots pour être plus performant au boulot… mais aussi pour être plus zen. Le feng shui recommande ainsi de régulièrement faire place nette sur son bureau, de ranger ses étagères et d’aérer la pièce. Vous favoriserez ainsi la circulation de l’énergie. Gardez également à proximité tous les dossiers et documents sur lesquels vous travaillez régulièrement : cela vous évitera de vous lever sans cesse, de farfouiller dans vos tiroirs et donc de vous disperser.


- Lire la suite sur : www.terrafemina.com




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