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L’Acérola 100 % naturel

mercredi 13 janvier 2016, par Buddhachannel Fr.

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UNE RICHESSE EXCEPTIONNELLE EN VITAMINE C

CONTRE LE STRESS ET LE VIEILLISSEMENT


L’ACEROLA ou cerise d’Amazonie possède une teneur en vitamine C qui la classe en tête des fruits comestibles : un verre de jus d’Acérola contient 40 à 100 fois plus de vitamine C qu’un verre de jus de citron ou d’orange !

Les travaux effectués indiquent qu’une seule cerise de 4,5 g contient autant sinon plus de vitamine C qu’un kilo de citron et une livre d’orange.

L’ACEROLA contient en outre des flavonoïdes, du calcium et du phosphore, et des vitamines du groupe B.


Tableau comparatif des teneurs en vitamine C :

Espèces / Vitamine C (mg/100 g)


Acérola 100 à 5000

Goyave 23 à 486

Mangue 7 à 147

Papaye 36 à 109

Orange 37 à 80

Citron 23 à 60

Mandarine 13 à 57


LES BÉNÉFICES

La vitamine C est, avec la vitamine A, la plus indispensable des vitamines, efficace contre le stress et le vieillissement.


PRINCIPALES ACTIONS DE LA VITAMINE C :
- Antioxydant et antivieillissement, avec la vitamine A : antiradicaux libres.
- Joue un rôle important dans la formation du collagène : os, articulations, peau, vaisseaux sanguins.
- Puissant détoxifiant (métaux lourds, air pollué‚...)
- Renforce les défenses organiques : bactéries, virus.
- Evite la fatigue, indispensable pour les fumeurs dont la vitamine C est carencée.

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