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Domar o Tigre

segunda-feira 20 de Setembro de 2010, por Nanny Obame

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Autor: Akong Tulku Rinpoche

Editora: Pergaminho

Colecção: Desenvolvimento Pessoal

Lançamento: Agosto 2003

Edição Original: Taming the Tiger (Ebury Press, Random House, 1994)

Dimensões: 150x230mm / 224 páginas / 367g

Sem o saber, a maioria das pessoas vive fechada numa jaula com um tigre selvagem. A jaula é a nossa vida e o tigre é o nosso espírito. O Homem moderno vive numa constante busca de um mundo diferente, de um paraíso. Mas ignora que este mundo pode ser um céu ou um inferno, dependendo da nossa orientação espiritual, pois o espírito é a raiz da experiência que temos de nós mesmos e dos outros. Na verdade, o nosso espírito pode comparar-se a um tigre selvagem que se passeia na nossa vida quotidiana. Estimulado pelo desejo, pelo ódio e pela confusão, esta nossa mente selvagem persegue cegamente aquilo que deseja e ataca furiosamente tudo aquilo que se intromete no seu caminho.

Esta fúria e este desejo criam em nós uma tendência para nos deixarmos levar pelo ódio e pela ignorância, permitindo que a confusão e as emoções negativas predominem. Como consequência, o nosso espírito torna-se selvagem e incontrolável e perdemos a liberdade. Este livro ensina cada um de nós a perseguir, capturar e domar o seu tigre, ou seja, a compreender e a controlar os seus impulsos e desejos para atingir a maturidade, o equílibrio e a harmonia espiritual. Domar o Tigre apresenta um método simples para encontar a felicidade para si próprio e para os outros. Na primeira parte do livro, Akong Tulku Rimpoche oferece uma explicação detalhada dos príncipios fundamentais do Budismo e da melhor forma de os aplicar à vida quotidiana.

Os conselhos que o autor dá não se destinam apenas aos leitores mais interessados na religião e no estilo de vida orientais, mas a todos aqueles que procuram a verdade acerca da felicidade e do sofrimento. A segunda parte de Domar o Tigre é constituída por sequências de exercícios de meditação que, se forem praticados regularmente, servirão de base para o autoconhecimento, a cura e o desenvolvimento da consciência, com efeitos que se farão sentir ao longo de toda a sua vida. Estes exercícios foram testados e aperfeiçoados em seminários e sessões de terapia em Samyé Ling, na Escócia (a escola de Budismo tibetano mais antiga do Ocidente), e a sua eficácia tem sido comprovada por toda a Europa, bem como nos EUA e em África, por milhares de pessoas que descobriram uma maior serenidade física, mental e espiritual.


Fonte : www.multifenix.com

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