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Regulamentos e Disciplina do Retiro

sexta-feira 7 de Novembro de 2014, por Buddhachannel Portugal

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São encontros ou reunião de pessoas cujo objetivo único é imegir para dentro de si mesmo com o suporte do grupo e a orientação do Guruji (mestre) para que em um estado mais profundo de calma e tranqülidade se possa visualizar melhor nossa condição original e assim, proporcionar uma compreensão maior sobre um questionamento universal "quem sou?". Nestes encontros são realizados sob estrita disciplina com as refeições, sono e descanso, atividades que envolvem exercícios físicos específicos, técnicas de introspecção, concentração e meditação que auxiliam no auto-desenvolvimento pessoal e espiritual.



SILÊNCIO


O Silêncio é uma misteriosa força que se manifesta quando conseguimos relaxar nossas emoções e acalmar nossos pensamentos.
Esta força tem a capacidade de nos guiar para uma dimensão onde é possível reconhecer nossa natureza pura e imaculada, sem que a ausência de som que estamos acostumados a ouvir interfira na acuidade sensorial e percepção de novos sons internos. Estes sons internos nos dão a idéia real do movimento da energia de cada célula, sistema, cores, nomes e formas geométricas.
Cada um possui um som, um movimento, um ritmo e uma vibração particular que em sintonia são capazes de revelar a produção, desenvolvimento e desintegração de qualquer coisa que tenhamos conhecimento. A não interferência neste movimento desperta uma consciência superior e uma responsabilidade sobre a natureza das ações, dos pensamentos, sentimentos, emoções, movimentos e ritmos.

O Silêncio transforma-se em um agente curador importante quando existe desiquilíbrios e fatores negativos que nos fazem ter um gasto ou perda de energia significativa.

Silêncio não significa simplesmente ficar quieto, parado ou inerte, mas aprender a interagir com as forças que transcendem nossa lógica ou concepção de Ser.

Silêncio significa ir a um lugar dentro de nós onde a identidade, as representações, formas, cores, sons e nomes tomam um sentido diferente daquele que concebe como tal.
Silêncio significa aprender a comungar e consagrar a paz definitivamente ou inevitavelmente como algo que mais cedo ou mais tarde, decobriremos, pois é algo inerente a natureza divina que habita dentro de cada indivíduo.

O Silêncio nos ajuda a perceber nossa respiração, o calor de nossos músculos, o consumo do oxigênio, a natureza de nossos pensamentos e suas conseqüências, o surgimento de uma emoção e suas alterações provocadas, nossas tendências, nossos medos, vícios, carências, hábitos, atitudes e prazeres.

O Silêncio não deixa de ser apenas um outra forma de som, mas seu ritmo provoca em nós certezas e seguranças capaz de promover a paz duradoura.



BENEFÍCIOS DE UM RETIRO ESPIRITUAL

BENÇÃOS DIVINAS

Proporciona um momento único de estarmos dentro de nós mesmos, sem interferências de compromissos cotidianos que geram, as vezes, medos, angústias, dores, aflições e desânimos e transtornos em geral.

Os benefícios além dos mesmos obtidos com a meditação e os exercícios do Yoga, também nos mostra uma maior compreensão sobre as outras pessoas, relacionamentos, convivências em grupo, respeito e cumprimento de regras, que podem melhoram muito nossa maneira de encarar uma disciplina regular.

De acordo com vários especialistas no assunto, a meditação tornou-se uma das armas mais poderosas no combate aos agentes causadores de diferentes tipo de estresse. Proporciona bem-estar, paz, tranqüilidade e controle sobre as emoções negativas. Aumenta a disposição geral, imunidade e resistência as agressões do tempo. Meditar é um hábito saudável para o corpo, mente e espírito.

Compreende-se Meditação por uma absorção ou contemplação profunda da concentração. De acordo com Swami Sivananda, a meditação é uma escada misteriosa que nos conduz da terra ao céu, do erro a verdade, da perturbação a paz duradoura e da ignorância ao conhecimento.


Fonte : unishankara.webnode.com




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