Buddhachannel : le portail du bouddhisme dans le monde

Dans la même rubrique

20 de noviembre de 2013, por Buddhachannel Es.

El Samadhi de Heisenberg

Sondage


Voter Comment priez-vous ?








tnh-bc-boutique


zen-bc-boutique


lhamo-bc-boutique


dl-bc-boutique


gargantua-bc-boutique

La méditation zen, une arme antidouleur ?

jeudi 25 mars 2010, par Buddhachannel Canada Fr.

Langues :

Toutes les versions de cet article : [English] [français]

Selon une étude menée à l’Université de Montréal au Canada, la pratique régulière de la méditation zen réduirait la sensibilité à la douleur.

Ce travail a été mené sur 35 volontaires, dont la moitié était des adeptes de cette discipline. Les autres n’avaient pour leur part aucune expérience en la matière et les auteurs ont évalué la sensibilité à la douleur des sujets… en leur appliquant une plaque chauffante ( !) sur les mollets. Après vérification par IRM (imagerie par résonnance magnétique), les scientifiques ont observé une différence significative entre les deux groupes.

Une diminution de la douleur de 18% en effet, a été constatée chez les adeptes de la méditation. « Sa pratique assidue semble avoir un effet sur l’épaisseur de certaines régions du cortex » cérébral, explique ainsi Joshua A. Grant, le principal auteur de l’étude. « L’augmentation de cette dernière aurait pour effet, selon toute vraisemblance, de diminuer la sensibilité à la douleur ».

La méditation zen, qui tire son origine du bouddhisme, est associée à des postures parfois douloureuses. Et c’est « la répétition de ces gestes (qui) contribuerait à l’épaississement du cortex. Et favoriserait de ce fait même, une plus grande endurance à la douleur. »

Source : Université de Montréal, 9 mars 2010


Forum sur abonnement

Pour participer à ce forum, vous devez vous enregistrer au préalable. Merci d'indiquer ci-dessous l'identifiant personnel qui vous a été fourni. Si vous n'êtes pas enregistré, vous devez vous inscrire.

[Connexion] [s'inscrire] [mot de passe oublié ?]